onsdag 20 oktober 2010
Slitet lönar sig
Idag fick vi reda på resultatet i vår Veidekke runt-tävling och slitet har lönat sig. Vårt lag leder tävlingen på de 343 km (räknas som ett snitt per lag) som vi kommit på de första 2 veckorna. Vi var tätt följda av ett lag som låg på 330 km, men lag tre var långt efter på 220 km. Jag låg totaltrea på 380 km. Avslutade dagen med att springa ett pass med Richard Aztor på jobbet som är grymt vältränad. Han brukar sätta 2 eller 3 barn i barnvagnen och springa en timma. Jag har inte tränat löpning speciellt mycket från mitten av augusti eftersom jag varit småförkyld mest hela tiden. Vi springer i terrängen runt Kordedala som är sanslöst kuperad. Massor av branta uppförs- (och för all del nedförsbackar) som helt sög musten ur mig. Vi sprang i alla fall 12 km på runt timmen och om vi fortsätter med detta så skall vi nog ta oss runt lite snabbare i fortsättningen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar